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香港六合彩彩色图库:遭遇倒春寒 宝宝需要的?;ず芏?/h1>
2019-02-22 09:58   来源:母婴焦点

香港六合彩开奖时间 www.gj05.com.cn   初春的气温,就像孩儿脸,真是起起落落落落落落~面对这来势汹汹的【倒春寒】,如何护理好宝宝免受寒冷的伤害,还是要看小编支招!接下来咱们就从衣食住行这四个方面给大家讲讲,怎样带娃愉快地“略过”倒春寒!

适度“春捂”

  适度“春捂”可以起到缓冲与过渡的作用,?;けΡΣ槐缓渖撕?。“春捂”讲究科学有度,并非必须像冬天那样裹得严严实实,所以宝妈们给宝宝穿衣时一定要遵循以下几点:

  三暖二凉

  所谓【三暖】是指:肚暖、背暖和脚暖。宝宝的肚子受凉,易引起腹泻等疾病,背部和脚部受凉易使宝宝免疫力低下。

  所谓【二凉】是指:头部和胸部,头部不要裹上厚实的帽子,胸部也不要裹得严严实实,保持透气与舒适,宝宝才能心情愉悦、神清气爽。

  适度原则

  春捂要把握好时间,在冷空气来之前一两天开始捂,可不是等温度降下来以后才开始给宝宝增加衣物。同时大家要知道,春捂并不是要为宝宝捂得严严实实,只要摸宝宝手脚感觉温润,手心无汗即可,穿太多会起反作用,会降低宝宝免疫力。

  灵活增减

  所谓灵活增减就是要根据具体温度具体情况灵活调整,比如阳光高照时,在室内要比在室外多穿一件,因为室外阳光明媚、温度较高,室内相对阴冷,宝宝在室内不活动,多穿一件能抵御寒气。当宝宝在室外时,如果活动量大就容易出汗,风一吹一受凉就会感冒,所以可以搭配轻薄的小棉服出门,既挡风又保暖,还方便宝宝活动?;乖隈唏僦械挠ざ喽远啻┮坏?。

养肝为主

  春季为肝火旺的季节,“倒春寒”时务必要注意养肝。在宝宝的饮食上,少酸多甘,新鲜水果要等熟透才能给宝宝吃,避免水果太酸而伤肝。尽量少给宝宝吃羊肉、海鲜等发物。多给宝宝补充维生素、无机盐和蛋白质。

  这里小编不得不给大家推荐一个平肝祛火的好食物——西红柿。是生吃也好,炒熟也行,还能补充大量的维生素。

  若宝宝已经能够很好进食,家长也可以稍稍给宝宝吃些杀菌防寒,增强体质的芹菜、洋葱、姜、蒜等。如果宝宝不喜爱这些食材,可以剁碎以后做成饺子给宝宝吃嘛。

  但是,对于刚添加辅食的宝宝,家长还是要谨遵健康的辅食原则,不要过早让宝宝接触这些味儿太冲的食物??梢杂霉峭诽栏”Ρψ鲂┟嫣?、粥来吃,一样可以提高宝宝体质。

通风-换气-除尘

  春季是病毒、细菌大量滋生的季节,即使“倒春寒”温度较低,为了宝宝和家人的健康,平时在家也要经常通风-换气-除尘,保证空气质量,以防细菌病毒滋生。在此小康君给大家说三点注意事项:

  注意一

  每天定时开窗通风,最好早中晚开窗通风三次,每次20分钟左右,使空气得以流通。

  注意二

  定期打扫住所,防止细菌超标。宝宝的毛绒玩具等物品要定期清洗,最好用清洁剂杀菌消毒一下,以防宝宝放入口中,引起细菌感染。

  注意三

  在家中养些花花草草,保持室内湿度为40%左右??掌诟稍锘蚬诔笔蓟崾共《咀躺?。

避免流感

  家长多带宝宝进行室外活动,多晒晒太阳,多陪宝宝进行一些亲子活动,做一些游戏,不仅身体得到锻炼,还可以提高宝宝自身免疫力,增强体质,主动防御病毒流感,从根本上预防流感。但是,室外活动一定要注意以下几大事项:

  注意一

  避免带宝宝去空气不流通的公共场所游玩,比如电影院、商场等地方,要警惕病毒感染,预防感冒等疾病的发生。

  注意二

  在室外,不要让宝宝到处乱摸、乱爬。勤洗手,吃东西之前一定要把手洗干净。从公共场合回来后最好帮宝宝洗澡,换下衣物。

  注意三

  活动后,宝宝大汗淋漓,不要立即脱下宝宝的衣服,更不要让宝宝将衣服撩起,将肌肤裸露在外。应该先擦干宝宝身上的汗,待汗干后再脱去衣物。

  乍暖还寒之时,气候反复多变,冷热不定,病毒细菌滋生,一不留神宝宝就会感染流感、病毒性肝炎、猩红热、支气管炎等疾病,防不胜防。因此建议各位一定要做好防护,多给宝宝喝温开水,有助于排毒;不要给宝宝吃凉性的食物,最好是多吃些性平的蔬菜。

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标签宝宝
编辑:满龙

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