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六合彩高手论坛:秋天干燥孕妈需要这样来调养 康乃馨馨悦佳人孕妈的健康管家

2018-10-18 15:00   来源:中婴网   品牌:康乃馨孕产妇护理

香港六合彩开奖时间 www.gj05.com.cn   每年的秋季到来,都有一股干冷的空气袭来,而对于孕妈咪们,在干燥的秋季,要做好保养工作,让腹中的小宝宝和自己平安顺利度过这一季度。那么,在干燥又有一些凉爽的秋季,孕妈咪们应该要怎样来调养自己的身体呢?可以从以下几个方面进行调理!

  1、适当的运动不可少

  怀了宝宝,自然也就成为了全家人?;さ亩韵?,家里人什么活都不让你干,生活别提多滋润多享受了,然而,这并不是孕妈咪们正确的养胎方式哦!在孕期,尤其是在干燥的秋季,孕妈咪要适当做一些小运动,这样可以提高身体的抵抗力和免疫力,还可帮助孕妈咪顺利自然分娩。有的孕妈咪就要问了,肚里多了个娃,做什么运动合适呢?其实,每天坚持三十分钟的散步、慢跑、孕期瑜伽、游泳都是不错的选择哦!

  2、多吃养阴润燥食物

  秋季天气干燥,孕妈咪的身体也非常容易缺水,一不小心就会感冒,所以,在秋季孕妈咪的饮食也要有所调整,除了正常地维持宝宝所需要的营养之外,孕妈咪需要多吃一些滋阴润燥的食物,例如梨、葡萄、蜂蜜等等,这都是孕期营养和润燥不可缺少的食物。

  3、穿衣上需要注意保暖

  由于秋季的天气温度的影响,昼夜温差非常大,准妈咪体温本来就要比正常人要热很多,我们经??梢钥吹胶芏嗟脑新柽湓谇锒窘诙即┖苌俚囊挛?,其实这样是不对的。秋季,需要注意保暖,白天温度高,可以少穿衣物,傍晚温度偏低,就需要添加外套了。秋季很容易患上感冒,孕妇也不例外,做好身体的保暖,也是对腹中的宝宝最好的呵护。

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  广州市康乃馨生物有限公司前身是广东康乃馨药业有限公司,主营妇科美容健康系列产品,旗下产品“康乃馨”短短8年时间内已经累计生产销售突破100亿片,固定女性消费群体近千万。“康乃馨”品牌先后荣获“中国品牌榜上榜品牌”以及“最受欢迎妇科美容用品”等荣誉称号。

  目前广州市康乃馨生物有限公司已发展成为一家专业针对女性美容健康问题进行产品研发、生产和销售的大型现代化企业。专业从事产后恢复及全生命周期健康管理的大健康产业公司,集研发、生产和销售于一体的大型现代化企业。

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标签康乃馨 馨悦佳人 母婴健康中心
编辑:云云

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